【北陸】
・富山県南砺市
伝統建築「合掌造り」の家屋で昔ながらの暮らしを体感する
・新潟県上越市
雪国でしか体験できない「かまくら」を作り日本一の米どころで米を楽しむ
・石川県輪島市
1000年続く朝市も楽しみな世界農業遺産の「能登の里山里海」を満喫
【東海】
・岐阜県岐阜市
日本有数の清流・長良川河畔で鵜飼を見学し、魚料理を楽しむ
・愛知県豊田市
夏の風物詩「やな」で鮎をつかまえ秘湯の地でジビエを堪能
・三重県鳥羽市
現役の海女と語らい地元の海鮮料理と温泉を楽しむ
【関西】
・京都府伊根町
伝統的建造物「舟屋」が立ち並ぶ漁業の町で新鮮な地魚を味わう
・奈良県宇陀市
薬草文化が根付く自然豊かな町で心身ともに元気になる
・兵庫県丹波篠山市
丹波盆地の風土が生み出す山の幸・海の幸を味わうグルメ旅
【中国・四国】
・徳島県三好市
四国の山深い秘境・祖谷地方で自然に寄り添って暮らす集落を訪ねる
・岡山県矢掛町
民俗芸能「備中神楽」でも使われる神楽面の絵付けで地域の文化を知る
・島根県奥出雲町
日本神話に描かれる山々に抱かれた山里で製鉄や棚田などの風土にふれる
【九州・沖縄】
・福岡県八女市
久留米絣などの伝統工芸が伝わる場所で工場見学や和紙作りでクラフトに親しむ
・鹿児島県奄美市
豊かな生態系と雄大な景色にふれ島独特の伝統文化を心に刻む
・沖縄県東村
世界自然遺産がある東村でダイナミックネイチャーを体感
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